COOPERVAL PROMOVE PALESTRA AOS SEUS COLABORADORES NO AUDITÓRIO ACEJAN

sexta, 26 de setembro de 2025

Na tarde desta 5ª feira (25/09) a COOPERVAL, empresa associada à ACEJAN, realizou no auditório da entidade uma palestra especial em alusão ao Setembro Amarelo, campanha nacional de prevenção ao suicídio e valorização da vida.

Com o tema “Inteligência Emocional e Saúde Mental – Cuidar de Si: O Caminho para o Equilíbrio Emocional e Saúde Mental”, o encontro reuniu o grupo de líderes da cooperativa em um momento de aprendizado e reflexão.

O objetivo central foi despertar a consciência sobre a importância da saúde mental e do equilíbrio emocional como pilares para uma vida mais plena, produtiva e saudável. A palestra, conduzida de forma acessível e acolhedora, trouxe estratégias práticas de autoconhecimento, regulação emocional e construção de relações positivas.

Entre os objetivos específicos da atividade, destacaram-se:

- Sensibilizar os participantes sobre os impactos das emoções na saúde física e mental.

- Promover a compreensão sobre como pensamentos influenciam estados emocionais.

- Ensinar técnicas de gestão do estresse e da ansiedade.

- Fortalecer a empatia, a escuta ativa e a comunicação assertiva.

- Incentivar o autocuidado como prática diária.

A iniciativa reforça o compromisso da COOPERVAL com o bem-estar de seus colaboradores, valorizando a saúde emocional e a qualidade de vida no ambiente de trabalho.